彼拉提健康運動是一種養生運動,透過專注、軸心、控制呼吸、準確 、流暢的方式,提高身體力量、柔韌性和平衡。並適合希望藉著深層肌肉訓練及鍛鍊腰腹肌肉來塑造體型與提升運動及活動表現的人士。
全部評分(0)
五星評分(0)
四星評分(0)
三星評分(0)
有圖片(0)
留言評論